2026.11.10
岩手県の注文住宅・新築住宅なら｜85cm？90cm？キッチンの高さ選び。毎日の家事がラクになる最適な高さとは？
岩手県盛岡市・花巻市・北上市・奥州市・一関市・滝沢市・紫波町・矢巾町・金ケ崎町・遠野市・大船渡市・陸前高田市・釜石市などで新築注文住宅・建売住宅をご検討中の皆さまへ。
アイフルホーム岩手(シリウスEHC)です。
「キッチンの高さは85cmと90cm、どちらが使いやすい？」
「身長に合ったキッチンの高さはどう選べばいい？」
「毎日使うキッチンだから、できるだけ疲れにくい高さにしたい！」
新築住宅の間取りや設備を決めるとき、意外と悩みやすいのがキッチンの高さです。
キッチンは毎日使う場所だからこそ、数cmの違いでも調理や洗い物のしやすさ、腰や肩への負担に影響することがあります。
一般的には85cm・90cm・95cmなどの高さがありますが、「身長が高いから90cm」「低いから85cm」と単純に決めるのではなく、実際の使い方や体格に合わせて選ぶことが大切です。
盛岡市、滝沢市、矢巾町、紫波町、花巻市、北上市、奥州市、一関市など、岩手県で新築住宅を検討している方も、ショールームなどで実際に高さを体感しながら選んでみましょう。
キッチンの高さはどう選ぶ？
キッチンの高さを選ぶときによく使われる目安が、
身長（cm）÷2＋5cm
という計算方法です。
例えば身長160cmの場合、
160cm ÷ 2 ＋ 5cm ＝ 85cm
となります。
ただし、これはあくまで目安です。
同じ身長でも、腕の長さや使う姿勢、スリッパの厚み、キッチンで行う作業などによって「使いやすい高さ」は変わります。
最終的には、実際に立って高さを確認することが大切です。
85cmのキッチンが向いているのは？
85cmは、比較的低めのキッチンです。
身長が低めの方や、包丁を使う作業などで作業台を低く感じないほうが使いやすい方に向いています。
また、洗い物をするときも、シンクの底までの距離が近くなるため、使いやすいと感じる方もいます。
一方で、身長が高い方が85cmを選ぶと、前かがみになりやすく、腰や肩に負担を感じる場合があります。
90cmのキッチンが向いているのは？
90cmは、85cmよりも少し高めのキッチンです。
身長が高めの方だけでなく、調理台を高めにしたい方にも選ばれています。
特に、
・包丁を使う
・食材を切る
・盛り付けをする
・洗い物をする
といった作業をするときに、腰をかがめすぎずに済むことがメリットです。
ただし、身長が低い方の場合は、90cmだと「少し高い」と感じる可能性があります。
85cmと90cm、5cmの違いは大きい？
キッチンの高さ5cmは、数字だけを見ると小さな違いに感じるかもしれません。
しかし、毎日長時間使う場所だからこそ、実際に立ってみると違いを感じやすい部分です。
特に、シンクで洗い物をする姿勢や、包丁を使うときの腕の角度などに違いが出ることがあります。
「どちらが正解」というより、自分がどちらを自然な姿勢で使えるかを確認することがポイントです。
キッチンの高さを決めるときは「スリッパ」にも注意
意外と忘れやすいのが、キッチンに立つときの足元です。
例えば、普段から厚みのあるスリッパを履く場合、裸足のときよりも目線や作業姿勢が少し変わります。
そのため、ショールームで高さを確認するときは、実際に普段使っているスリッパに近い状態で試してみるのもおすすめです。
身長だけでなく「誰が一番使うか」を考える
夫婦でキッチンを使う場合、身長差があることもあります。
例えば、
「料理は主に妻が担当する」
「洗い物は夫が担当する」
「夫婦で同じくらい使う」
など、実際の使い方を考えてみましょう。
2人で使う場合は、どちらか一方だけに合わせるのではなく、夫婦それぞれが実際に立って確認することが大切です。
キッチンの高さだけでなく「カウンター」も確認
キッチン選びでは、高さだけでなく作業スペースの広さも重要です。
例えば、
・調理スペースは十分か
・シンクは使いやすいか
・コンロとの距離は適切か
・家電をどこに置くか
・収納の高さは使いやすいか
なども合わせて確認しましょう。
高さが自分に合っていても、収納が高すぎたり、作業スペースが狭かったりすると、使いにくさを感じることがあります。
食洗機を入れる場合も高さを確認
食洗機を設置する場合は、キッチンの高さだけでなく、食器を入れる・取り出す動作も確認しておきましょう。
毎日の家事では、調理だけでなく、
「食器を入れる」
「食器を取り出す」
「洗った食器を片付ける」
といった動作も繰り返します。
食洗機を導入する場合は、キッチン全体の動線と合わせて使いやすさを確認しておくと安心です。
岩手の家づくりでも「実際に体感」が大切
盛岡市、滝沢市、矢巾町、紫波町、花巻市、北上市、奥州市、一関市などで新築住宅を建てる場合も、キッチンの高さはカタログだけで決めず、できればショールームなどで実際に体感してみましょう。
また、宮古市、山田町、大槌町、釜石市、大船渡市、陸前高田市、久慈市、洋野町など沿岸エリアから家づくりを始める場合も、毎日の家事動線や家族の使い方に合わせてキッチンを選ぶことが大切です。
まとめ
キッチンの高さは、85cm・90cmなどいくつかの選択肢があります。
一般的な目安として「身長÷2＋5cm」という計算方法がありますが、あくまでも参考値です。
大切なのは、
・身長だけで決めない
・実際に立って高さを確認する
・夫婦それぞれの使いやすさを確認する
・普段のスリッパなども考慮する
・調理や洗い物の姿勢を確認する
・収納や食洗機の使いやすさも見る
ということ。
キッチンは毎日使う場所だからこそ、数cmの違いにもこだわって、自分たちに合った高さを選びたいものです。
新築住宅のキッチンを選ぶときは、ショールームなどで85cm・90cmを実際に比べてみて、
「無理なく自然な姿勢で使える高さ」を探してみましょう。
岩手で理想の家づくりを考えるなら、暮らしやすさだけでなく、断熱性や省エネ性能、間取り、土地、資金計画までトータルで考えることが大切です。
アイフルホーム岩手（シリウスEHC）では、岩手の冬も快適に過ごせる高断熱住宅をベースに、スキップフロアや家族が自然と集まる間取り、ペットと暮らしやすい住まいなど、ご家族のライフスタイルに合わせた注文住宅をご提案しています。
盛岡市・北上市・花巻市・奥州市・矢巾町をはじめ、岩手県内での土地探しから、間取り、住宅ローン、資金計画、省エネ住宅補助金などの各種制度まで、家づくりを幅広くサポート。
「どんな間取りが自分たちに合う？」「土地と建物の予算はどう考える？」「高断熱住宅ってどんな家？」など、
家づくりの疑問もお気軽にご相談ください。モデルハウスや住宅展示場で、実際の住まいを見ながら理想の暮らしを一緒に考えてみませんか？
下記のお問い合わせフォームやモデルハウス来場予約から、お気軽にお声がけください。
岩手の家づくりの第一歩を、私たちが全力でサポートいたします。
